Jak dbać o stawy i kości?
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie stawów i kości przed urazami i utrzymaniu ich w porządnym…
Zdrowie
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy są w stanie posiadać rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To w następstwie tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała….
Zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany…
Cieszmy się seksem
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany kłopot…
Zalety biegania – czy warto praktykować ten sport
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po…
obozy kondycyjne 2019
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi widokami, można po nich również biegać, czyniąc normalny trening nadzwyczajnym doznaniem. Kto z nas nie miał…
crossfit w Krakowie
Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy z powszedniego życia oraz pomaga zapobiegać traumom. Regularnie wykonywany ma…
jak się ćwiczy mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, bez względu od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie,…
Osteopatia to medycyna niekonwencjonalna ,które w mgnieniu oka się ewoluuje i wspiera z kłopotami zdrowotnymi w odziałe w Krakowie.
Zimowy czas to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Na nieszczęście niezwykle często w tym czasie zdarzają się nam…
Lecznie u osteopaty to leczenie niekonwencjonalna ,które ekspresowo się ewoluuje i pomaga z problemami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.
Okres zimowy to nie tylko dużo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Na nieszczęście niesłychanie często w tym okresie zdarzają się nam…